Descubre el Shiatsu
El Shiatsu es una técnica de masaje desarrollada en japón durante la primera mitad del siglo XX, por Tokujiro Namikoshi. Cuenta con raíces en la técnica del masaje tradicional, conocida como Anma, en combinación con otras técnicas occidentales. Shiatsu significa presión con el dedo, nombre [...]
¿Por qué practicar Pilates?
El método pilates es un entrenamiento que permite corregir la postura del cuerpo y controlarlo. Es una disciplina que logra que tanto la mente como el cuerpo trabajen al mismo tiempo. Por lo tanto, si quieres sentirte bien contigo mismo, es [...]
Beneficios de la fisioterapia
¿Qué es la fisioterapia? La fisioterapia es un tratamiento ideal para muchas lesiones, debido a que es tan beneficiosa como otros tratamientos convencionales. Por lo tanto, se convierte en una opción ideal para las personas que están en algún proceso de recuperación [...]